재료
스무디:
얼린 바나나 1개, 푸룬 5알, 아사이 퓨레 1컵
토핑:
자른 푸룬 2개, 고지 베리 1큰술, 케슈넛 2큰술, 라스베리 조금, 파인애플 조금, 코코넛 칩 조금, 애플민트 이파리 조금
만드는 법
1. 푸룬에 뜨거운 물을 조금 부어 5분동안 둔다
2. 얼린 바나나와 따뜻하게 데워진 푸룬, 아사이 퓨레를 블랜더에 넣고 갈아준다
3. 스무디를 볼에 담는다
4. 고지베리, 케슈넛, 라스베리, 파인애플, 코코넛 칩과 애플민트 이파리를 위에 얹어 보기좋게 장식한 뒤 서빙한다
재료
스무디:
얼린 바나나 1개, 푸룬 5알, 아사이 퓨레 1컵
토핑:
자른 푸룬 2개, 고지 베리 1큰술, 케슈넛 2큰술, 라스베리 조금, 파인애플 조금, 코코넛 칩 조금, 애플민트 이파리 조금
만드는 법
1. 푸룬에 뜨거운 물을 조금 부어 5분동안 둔다
2. 얼린 바나나와 따뜻하게 데워진 푸룬, 아사이 퓨레를 블랜더에 넣고 갈아준다
3. 스무디를 볼에 담는다
4. 고지베리, 케슈넛, 라스베리, 파인애플, 코코넛 칩과 애플민트 이파리를 위에 얹어 보기좋게 장식한 뒤 서빙한다