Alison Needham 레시피

장건강을 위한 필수템 캘리포니아 푸룬 주스, 집에서 손쉽게 만든 스무디로 한 층 더욱 맛있게!

준비시간           5 분

                      2 인분 289 kcal

[재료]

• 바닐라 요거트 1 컵
• 냉동 라즈베리 1 컵
• 냉동 딸기 1 컵
• 바나나 1개
• 캘리포니아 푸룬 6 개
• 바닐라 익스트랙 1티스푼
• 비트 주스 파우더 (옵션) 1테이블스푼

[조리법]

1. 위 재료를 블랜더/믹서기에 넣고 갈아준다.  (위 냉동 과일은 기호에 따라 대체 가능)
2. 신선한 라즈베리와 민트 장식으로 장식합니다.